Breitensport: Neues Programm: Fatburner Aerobic

Im neuen Jahr wird es ein neues Sportangebot geben: Fatburner Aerobic. Es startet am 09.01.2019, Mittwochs ab 19:00 Uhr.

Es ist der ideale Kurs zur Gewichtsreduktion oder Gewichtsregulierung. Eine Fatburner-Aerobic-Stunde bei mittlerer Intensität garantiert eine Energiegewinnung durch Umwandlung von Fettsäuren bei gleichzeitigem hohen Kalorienverbrauch – somit ein tolle Sache zur Fettverbrennung. Bei anhaltender mittlerer Trainingsdauer verschiebt sich das Hormongleichgewicht. Adrealine werden verstärkt in den Körperdrüsen hergestellt, gleichzeitig wird der Insulinspiegel verringert. Diese Veränderung im Hormonhaushalt sorgt für die
verstärkte Aufnahme von Fetten in der Muskelzelle bzw. im Fettstoffwechsel.

Nähere Informationen bei Claudio Kothe-Becker: 05250 935 793.